Люди любят страдать...
Иногда возникает такое ощущение, замечали?
И вроде бы много часов терапии и всяческой «заботы о себе», а «всё возвращается», результаты пути обесцениваются, наступает апатия и тоска.
Конечно, мы можем махнуть рукой и сказать: «Не в коня корм, конечно, легче страдать, чем жить свою жизнь» и, тем самым, присоединиться к обесценивающей части клиента.
Как же трудно бывает принять и эту часть тоже. И в себе и в клиенте.
Принять, по доброму посмотреть на неё и отпустить.
Почему же «страдать легче»?
Потому что «мама (папа, бабушка) не видит меня, если я счастлива; если я живу в свою полную силу, страстно люблю, радостно танцую танец своей жизни».
Да-да, внутри нас живёт эта малышка, которая очень рано поняла, что «если я счастлива, то меня не видят, а следовательно не любят, а значит бросят меня одну». А остаться в одиночестве — это самое страшное для ребёнка, по сути это значит умереть.
На самом деле «рецепт страдания» достаточно прост:
это либо стратегия выживающего в мрачной атмосфере ребёнка
либо взятая внутрь (проекция) «страдающая мама/бабушка/папа»
А чаще всего и то и другое.
И вот весь этот страдающий хор руководит нашей жизнью.
Мы привыкли к нему и даже обросли вторичными выгодами.
Мы приспособились.
Но счастливы ли мы?
Живём ли мы сообразно своей сияющей природе?
Наслаждаемся ли мы жизнью в этом прекрасном теле?
Нет.
Наши глаза закрыты, мы рассматриваем картинки прошлого и по-прежнему выживаем.
Есть и другая стратегия. Я называю её «успешный успех».
Даже если вы стали «самой успешной женщиной в мире» внутри вас холод одиночества и надежда, что «ещё один успешный успех» поможет маме/папе увидеть вас.
И это тоже про выживание. Выживание маленького ребёнка.
И малышка всё сделала правильно, она выжила.
Но живёт ли взрослая женщина?
Фишка в том, что эти стратегии могут работать отдельно и хором.
Мы достигаем успеха, а потом сами себя обесцениваем.
И так по кругу. По кругу в поисках маминой любви.
Есть хорошая новость: вы выросли.
Ваша жизнь не зависит от мамы/папы и их взглядов на жизнь.
Фактически это так.
Но.
Пока мы носим внутри себя этот «страдающий хор», мы не видим всю красоту себя и мира прямо сейчас.
Да, это путь и это работа. Но только эта работа и имеет значение для того, чтобы прожить жизнь человеческую со смыслом, наслаждаясь Жизнью в теле.
Не останавливайтесь на этапе обесценивания.
Это просто этап на пути.
И когда вы сможете увидеть эту обесценивающую часть отдельно от себя, - вся красота Жизни будет вам доступна прямо сейчас.
С любовью, уважением и благодарностью к моим клиентам
